Een lijst om je gebroken hart te herstellen:
1. Probeer een puzzel van 1000 stukjes te maken.
Liefst een ingewikkeld schilderij, met veel kleuren en fascinerende details.
2. Stap in de auto en rijd. Blijf rijden voor lange tijd en laat je gedachten afdwalen, maar houd je ogen wel op de baan.
Als je wil, kan je wat rustige muziek opzetten. Ideaal is alles met minder dan 50 beats per minuut.
3. Ga naar een alternatieve cinema en bekijk een buitenlandse zwart-witfilm terwijl je geniet van een rood wijntje.
De wijn zal de film een diepere betekenis geven.
4. Neem een Moleskineboekje of gelijk welk boekje met lege pagina’s, en schrijf je gedachten op. Laat je hand gaan. Het moet niet ergens op slaan, gewoon schrijven. Al is het maar een woord dat in je hoofd zit.
Zo leer je jezelf een stuk beter kennen.
TIP: Wil je jezelf nog beter leren kennen – op een positieve manier? Wij hebben op de redactie iets leuks ontdekt. Je kan namelijk een gratis persoonlijkheidstest doen met dit trucje. Normaal gezien kosten die testen veel geld, maar deze is dus helemaal gratis!
5. Ga naar een all-you-can-eat sushirestaurant en eet alle sushi die je hart verlangt / waaraan je niet kan weerstaan.
6. Ga naar een wijnproeverij en gebruik de woorden “tannines”, “afdronk”, “body” en “fruitig”.
Weet je niet wanneer je deze woorden moet gebruiken? Gewoon blijven drinken. Het komt vanzelf wel.
7. Bezoek een kunstgalerij. Als je een stuk vindt dat je echt mooi vindt, staar ernaar, maar blijf wel op een halve meter afstand, anders zal een bewaker naar je komen en zeggen dat je afstand moet houden en je zen-moment verpesten.
8. Bingewatch een serie waar iedereen het over heeft maar waar je nog niet aan toegekomen bent.
9. Ga naar een speelhal en geef 20 euro uit aan de eerste machine die je aandacht trekt.
Misschien is het DDR of Pac-Man. Wat je ding ook is.
10. Ga naar een speelgoedwinkel en koop een stuk speelgoed. Gelijk wat je aandacht trekt. Je innerlijke kind zal je bedanken.
11. Doe eens een persoonlijkheidstest en leer jezelf wat beter kennen. Op een goede manier, natuurlijk.
Tip: Hier kan je bijvoorbeeld een leuke gratis persoonlijkheidstest vinden. Vul je e-mailadres in en kies een wachtwoord, en vanaf dan begin je meteen aan de test. De test duurt ongeveer 20 minuutjes en geeft je positieve inzichten over jezelf en wat je zoekt in het leven. Voor als je het eventjes niet meer weet.
En euh… Adem. Het is oké om single te zijn. De wereld blijft draaien en het leven is wat je ervan maakt, of dat nu met iemand anders is of niet. Het komt allemaal wel goed.
