Take a fresh look at your lifestyle.

Tips om je uitstraling te verbeteren en je beter te voelen

Mannen besteden vandaag de dag meer tijd aan de manier waarop ze eruitzien. Op welke manier mannen zichzelf presenteren op het werk, in hun sociale kringen en thuis, is namelijk een stuk belangrijker geworden. Hieronder hebben een aantal uitstekende manieren voor je verzameld om er cool uit te zien en bovendien je meer zelfverzekerd te voelen.

Tips voor het verbeteren van je uitstraling

  • Goede verzorging van je huid: is niet moeilijk uit te voeren. Het gebruik van zeep of lotion en een goede hydratatie zijn de twee meest belangrijke manieren om het uiterlijk van je huid te kunnen verbeteren. Door voor een vochtinbrengende crème te kiezen die ook nog eens voorzien is van een degelijke bescherming tegen de zon omdat huidbeschadiging door de zon de meest belangrijke factor is bij de veroudering van je huid. Vitamine E helpt daarnaast je huid te revitaliseren, terwijl huidverzorgingsproducten waarin retinol zit verwerkt, de fijne lijntjes tot een minimum helpen beperken en de vorming van rimpels helpen te voorkomen.
  • Acne: er zijn vandaag de dag ook voor mannen een heleboel crèmes, zeepproducten, reinigingsmiddelen en medicijnen om puistjes en acne mee te behandelen. Zo kun je bijvoorbeeld een medicinale zeep gebruiken, maar ook een crème en een zogenaamde concealer om de puistjes aan te pakken. Je dient producten echter te veranderen op het ogenblik dat deze niet voldoende werken. Wanneer je de acne niet onder controle kunt krijgen, is het goed om dit met je huisarts te bespreken. Hij, of zij, zal je waarschijnlijk een andere manier aanbevelen om je probleem mee te behandelen, of je doorverwijzen naar een specialist (een dermatoloog meestal). Je zult dan meestal antibiotica en/of specifieke crèmes voorgeschreven krijgen die je kunnen helpen om van de acne af te komen. Je zelfvertrouwen zal daardoor meestal 100 procent verbeteren.
  • Lichaamsgeur: een beetje lichaamsgeur kan soms nog wel door de beugel, maar een enorme, penetrante geur zal een duidelijk afknapper zijn. Je dient je dan ook zo vaak als nodig te wassen en te douchen. Verder kunnen antitranspirant en deodorant je helpen om een onaangename lichaams- en transpiratiegeur in de hand te houden.
  • Zorg voor een goede haarverzorging: in de regel zijn de wat duurdere kapsalons beter op de hoogte van de laatste modetrends en producten en kunnen ze bovendien een vorm van haarverzorging aanbieden die het uiterste uit je haar zal halen. Verder doe je er goed aan om een shampoo te gebruiken die geschikt is voor jouw haartype en zal je haar er goed uit laten zien. Op het moment dat je je haarkleur wilt veranderen, dan is de beste manier om dit door een professional te laten doen. Slecht uitgevoerde haarkleuringen kunnen een heleboel negatieve zaken over jou als persoon oproepen, mits dit natuurlijk goed is voor je “alternatieve” uitstraling. Verschillende haarstijlen hebben doorgaans specifieke producten nodig voor het beste resultaat. Waxen, gels, sprays, mousses en volumizers kunnen je dan ook helpen om alle denkbare haarstijlen er goed uit te laten zien. Stijl haar ziet er het beste kort, heel kort geknipt uit. In geen geval moet je proberen om lang haar over de kalende plekken op je hoofd te kammen.
  • Een uitgebalanceerd dieet, dat bestaat uit verse groente en fruit, is goed. Het houdt je gezond en zal je huid en je haar absoluut verbeteren. Je dient dan ook te proberen om het eten van fastfood zoveel mogelijk te beperken. Voedingssupplementen en vitamines kunnen eveneens helpen op het moment dat een normaal gezond dieet volgen niet mogelijk is, of wanneer je op de één of andere manier een tekort hebt ontwikkeld.
  • Krijg voldoende lichaamsbeweging. Door alledaagse aanpassingen door te voeren, moet je voorkomen dat je een ​​zittend leven leidt. Zo kun je bijvoorbeeld gaan lopen in plaats van de lift te nemen. Je auto niet langer gebruiken als je maar een korte afstand af hoeft te leggen. Verder kun je lid worden van een sportschool of een sportclub zodat je aan zult worden gemoedigd om te gaan trainen. Sporten kan eveneens erg goed zijn voor het onderhouden van sociale contacten, maar is eveneens een uitstekende manier om nieuwe mensen te leren kennen.
  • Kleding. Je kleren dien je altijd schoon, heel en bij de tijd te houden om er op je best uit te zien.
  • Mondhygiëne: door een goede gebitshygiëne erop na te houden, dus door je tanden en kiezen schoon te houden, geregeld de tandarts te bezoeken voor een periodieke controle en van tijd tot tijd een mondspoeling te gebruiken, zal niemand wat te klagen hebben over je stralende lach.
  • Nagelverzorging: door je nagels van tijd tot tijd netjes te knippen en schoon te houden, maar daarnaast ook af te leren om op je nagels te bijten, zal ook niemand hier wat op aan te merken hebben.
  • Sokken en ondergoed: dienen uiteraard ook schoon te zijn en zeker één keer per dag, maar als dat nodig mocht zijn zelfs meerdere keren op een dag, te verschonen. Op die manier voorkom je dat er nare geurtjes ontstaan waar zelfs je meest prachtige uitstraling door gedwarsboomd kan worden.

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.