fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.

Bloeddrukdiagram: laag, normaal, hoog aflezen in een leeftijdstabel

In de onderstaande tabellen laten we de bloeddrukwaarden zien en geven we bevonden aan of een volwassene of een kind een hoog, laag of gezond gemiddeld bloeddrukbereik heeft voor zijn, of haar, leeftijd. Daarnaast bevat elke tabel nog wat andere nuttige informatie die betrekking heeft tot je hart en bloedvaten.

Wat betekenen de bloeddrukwaarden?

De bloeddrukwaarde is een verwijzing naar de kracht die uit wordt geoefend door het rondgepompte bloed op de wanden van de bloedvaten en behoort om die reden dus één van de meest belangrijke vitale functies. De druk van het rondpompende bloed zal afnemen naarmate het bloed zich door de grote- en kleine slagaders, haarvaten en aders voortbeweegt; de term bloeddruk is echter in het algemeen een verwijzing naar de arteriële druk, dat wil zeggen de druk die gemeten wordt in de grotere slagaders. De slagaders zijn de bloedvaten die het bloed van het hart afvoeren naar alle overigen delen van het lichaam.

De bloeddrukwaarde wordt altijd weergegeven in de vorm van twee getallen;

  • De systolische druk (ook wel bovendruk genoemd: de druk die wordt gemeten als het hart pompt),
  • De diastolische druk (ook wel de onderdruk genoemd: de druk die wordt gemeten als het hart zich ontspant).

Op het moment dat de metingen worden genoteerd, dan worden beide getallen boven of naast elkaar gezet. Altijd zal de systolische druk als eerste worden genoemd. Een bloeddrukwaarde kan bijvoorbeeld 120/75 zijn.

Opmerking: de bloeddruk is overigens niet hetzelfde als je hartslag (polsslag) of maximale hartslag.

Wat is een geclassificeerde lage bloeddruk?

Bereik van een lage bloeddruk
Wanneer de bloeddruk te laag is, dan wordt dat ook wel hypotensie genoemd.
Systolische druk (mm Hg) Diastolische druk (mm Hg) Drukgebied
90 60 Ondergrens Lage bloeddruk
60 40 Te lage bloeddruk
50 33 Gevaarlijk lage bloeddruk
   

Wat is een geclassificeerde normale bloeddruk?

Bereik van een normale bloeddruk
Systolische druk (mm Hg) Diastolische druk (mm Hg) Drukgebied
130 85 Hoge normale bloeddruk
120 80 Normale bloeddruk
110 75 Lage normale bloeddruk

Wat is een geclassificeerde hoge bloeddruk?

Bereik van een hoge bloeddruk
Wanneer één of allebei de waarden meestal hoog zijn, dan heb je een hoge bloeddruk (ook wel hypertensie genoemd).
Systolische druk (mm Hg) Diastolische druk (mm Hg) Stadia van hoge bloeddruk
210 120 Fase 4
180 110 Fase 3
160 100 Fase 2
140 90 Fase 1

De bloeddruk naar leeftijd

Bloeddruk naar leeftijd
Leeftijd in jaren Laag Normaal Verhoogd Fase 1
hypertensie
Fase 2
Hypertensie
  S D S D S D S D S D
17-19 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
20-24 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
25-29 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
30-34 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
35-39 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
40-44 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
45-49 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
50-54 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
55-59 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
60+ <90 <60 120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
S = Systolische druk

D = Diastolische druk

Bloeddrukwaarden voor kinderen

Bloeddruk bij kinderen per leeftijd
Leeftijd Jongens

(mmHg)

Meisjes

(mmHg)

1-3 80/34 – 120/75 83/38 – 117/76
4-6 88/47 – 128/84 88/50 – 122/83
7-10 92/53 – 130/90 93/55 – 129/88

 

Meer over de bloeddruk

Mensen die in de gezondheidszorg werkzaam zijn, gebruiken soms, in plaats van een digitale bloeddrukmeter, een stethoscoop en een manuele bloeddrukmeter om je bloeddruk op te meten. Vaak zullen ze de meting boven je elleboog uitvoeren. De manuele bloeddrukmeter is voorzien van een opblaasbaar, manchet, een lamp en een meter. Zodra de lamp aangaat, zal de manchet op worden geblazen, die dus eerst om je arm is bevestigd. Op deze manier zal de bloedstroom in je bloedvaten tijdelijk stop worden gezet. De stethoscoop wordt gebruikt om te luisteren naar het geluid van de hartslag, en wanneer er geen geluid waar wordt genomen, zal dat aangeven dat er geen bloedstroom aanwezig is. Wanneer de druk van de manchet weer wordt verlaagd, zal het geluid van het stromende bloed wel weer hoorbaar zijn. Op dat ogenblik zal de systolische druk af worden lezen. De diastolische waarde wordt genoteerd op het ogenblik dat er geen geluid van de bloedstroom meer te horen is, wat dus wil zeggen dat de bloedstroom weer normaal is.

Oorzaken van een hoge bloeddruk

Een diagnose van een hoge of juist lage bloeddruk vereist slechts één meting, van de systolische- of diastolische druk, of allebei de waarden, en de bepaling of het resultaat buiten het gezonde bereik ligt. Voor een heleboel mensen met een bloeddruk die hoger is dan normaal is er geen duidelijke reden waarom dit zo is. Een aantal factoren dat bij kan dragen aan een hoge bloeddruk zijn:

  • Veroudering,
  • Spanningen en stress,
  • Roken,
  • Erfelijke factoren,
  • Slaapapneu,
  • Te hoge zoutinname,
  • Het hebben van overgewicht,
  • Niet voldoende lichaamsbeweging,
  • Chronische nierziekte,
  • Bijnieraandoeningen,
  • Schildklieraandoeningen
  • Een hoger dan gemiddeld alcoholgebruik,
  • Een familiegeschiedenis waarin een hoge bloeddruk voorkomt.

Tekenen van hoge bloeddruk zijn onder andere:

  • hoofdpijn,
  • duizeligheid,
  • een kloppend gevoel in de oren,
  • neusbloedingen.

Deze symptomen treden vaak pas op wanneer een hoge bloeddruk in een verder gevorderd, en zelfs mogelijk in levensbedreigende fase is aangekomen.

Bloeddruk 100 plus je leeftijd

Medisch onderzoek heeft aan weten te tonen dat naarmate iemand ouder wordt zijn, of haar, bloeddruk licht zal gaan stijgen om zo te kunnen voldoen aan een verhoogde vraag naar zuurstof en voedingsstoffen in de cellen van het lichaam. Het is dan ook volkomen natuurlijk dat de eerste waarde (de systolische druk) 100 plus je leeftijd is . Een recent onderzoek, dat gehouden door een groep onderzoekers van de UCLA kwam zeer dicht bij het ondersteunen van Dr. Piette’s gids voor bloeddruk van 100 plus je leeftijd voor mannen, daarvan 10 aftrekkend voor vrouwen, en dit nadat deze regel al ongeveer een halve eeuw in gebruik was. Toch wordt soms beweerd dat de leidraad van Dr. Piette ten aanzien van de bloeddrukwaarde niet juist is, vaak is dat echter alleen maar ten gunste van bepaalde farmaceutische bedrijven.

Symptomen van een hartaanval

Het hart heeft bloed nodig om zuurstof en voedingsstoffen aan zijn spierweefsel te kunnen geven. Een vernauwing van de slagaders als gevolg van een verstopping kan dan ook zorgen voor een hoge bloeddruk. Wanneer er een dergelijke blokkade ontstaat in de slagaders van het hart, dan kunnen coronaire arteriën (kransslagaderen), schade toebrengen aan de hartspier, met als uiteindelijk resultaat een hartaanval.

Bepaalde vormen van een hartaanval zijn acuut en intens van aard, maar de meeste hartaanvallen zullen geleidelijk beginnen met een lichte pijn en een onaangenaam gevoel. De meeste hartaanvallen zullen echter een onaangenaam gevoel in het midden van de borstkas met zich meebrengen. Dat gevoel blijft dan langer aanhouden dan een paar minuten, of gaat soms weer weg om later terug te keren. Het kan aanvoelen als onaangename druk, knijpen, een drukkend gevoel of als pijn. Kortademigheid kan ontstaan, maar ook misselijkheid of duizeligheid. Het is echter altijd van levensbelang om direct medische hulp te krijgen op het moment dat dergelijke symptomen zich aandienen.

Symptomen van een beroerte

De hersenen hebben een onbelemmerde doorbloeding nodig om de talloze functies uit te kunnen blijven voeren. Een aanhoudende zeer hoge bloeddruk zal uiteindelijk de bloedvaten in dit deel van het lichaam zwakker maken. Na verloop van tijd kunnen deze verzwakte bloedvaten opbarsten en zal er bloed in de hersenen lekken. Het gebied van de hersenen dat wordt gevoed door deze gebarsten bloedvaten zal vervolgens beginnen af te sterven, en dit zal resulteren in een beroerte. Op het ogenblik dat er een bloedstolsel een vernauwde slagader blokkeert, dan zal de bloedstroom stopt worden gelegd en zal er eveneens een beroerte ontstaan.

Symptomen van een beroerte zijn:

  • plotselinge gevoelloosheid of zwakte in het gezicht, de arm of het been, in het bijzonder aan één zijde van het lichaam,
  • verwardheid,
  • moeite met spreken of zien,
  • acute ernstige hoofdpijn.

Op het ogenblik dat jij, of iemand in je omgeving, één of meerdere van deze symptomen laat zien, dan mag je niet afwachten en dien je direct de alarmlijn te bellen om met spoed de hulpdiensten in te schakelen.

Risicofactoren voor hart- en vaatziekten

  • Je lijdt aan diabetes,
  • Je gebruikt een dieet dat veel verzadigde vetten bevat,
  • Je drinkt meer dan twee alcoholische dranken op een dag,
  • Je hebt een hoge bloeddruk, of je hebt geneesmiddelen nodig om je bloeddruk onder controle te houden,
  • Je hebt een hoog cholesterolgehalte, of je hebt geneesmiddelen nodig om je cholesterolgehalte onder controle te houden,
  • Je beweegt minder dan 30 minuten op een dag (het lijden van een inactief leven zal je risico op het ontwikkelen van een hart- en vaataandoening verhogen).
  • Je hebt last van overgewicht (iemand met te veel lichaamsvet loopt een hoger risico op hart0 en vaatziekten, in vergelijking tot iemand met een normaal gewicht).
  • Je bent ouder dan 40 jaar, of je bent een vrouw na de menopauze. Het risico op hart- en vaatziekten neemt bij mannelijke 45-plussers al toe, terwijl dit pas geldt bij vrouwen boven de 55 jaar.
  • Familiegeschiedenis (een kind van ouders die vóór hun 55 jaar een hartaandoening ontwikkelden, hebben een grotere kans om eveneens een hartaandoening te krijgen.
  • Je rookt: rokers van sigaretten lopen een groter risico dan pijp- en sigarenrokers, maar het is wetenschappelijk bewezen dat alle vormen van tabak schadelijk zijn voor de algehele gezondheid, en dus ook die van het hart.

Indien je op één of meerdere van bovenstaande punten een positief antwoord hebt gegeven, dan dient je met je arts te overleggen over de manieren waarop je je risico kunt terugdringen door het doorvoeren van veranderingen van je levensstijl. Je arts kan dan bovendien bepalen of er preventieve behandelingen geschikt voor je zijn.

Bloeddrukmedicatie

Er zijn uiteenlopende soorten bloeddrukmiddelen voor handen en op het moment dat er één medicijn niet werkt, dan kun je je arts vragen om over te schakelen op een ander middel totdat je bloeddruk weer stabiel is geworden.

  • Adalat: dit is een zogeheten dihydropyridine calciumblokker. Het middel wordt doorgaans gebruikt voor de behandeling van een hoge bloeddruk (hypertensie) en angina pectoris. Andere aandoeningen die kunnen profiteren van Adalat zijn het fenomeen van Raynaud, tetanus en angina pectoris. Merknamen van dit geneesmiddel zijn Procardia en Nifedical.
  • Aldacton: ondanks dat dit middel voor wordt geschreven aan patiënten die last hebben van een hoge bloeddruk, kan het eveneens samen met andere medicatie worden aangeraden. Het middel is echter alleen van nut voor de beheersing, in plaats van de genezing, van een hoge bloeddruk.

Wat is angina pectoris?

Angina pectoris is een bepaalde hartaandoening waarbij de bloedtoevoer naar het hart wordt beperkt door een blokkade in één of meerdere bloedvaten die bloed naar het hart dienen te transporteren. Vaak is het eerste teken van angina pectoris een soort pijn op de borst, maar niet meer dan een drukkend of tintelend gevoel.

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.