Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Gezondheid

Kan je door veel thee te drinken echt afvallen?

Ongeacht in welk seizoen je je ook bevindt, thee kan altijd een lekkere drank zijn, omdat deze niet alleen ijskoud, maar ook heet kan worden gedronken. De voordelen van thee zullen echter veel verder reiken dan een verkwikkende drank. Er is…

10 redenen waarom gerookte zalm gezond is

Zonder enige twijfel kan zalm als één van de meest voedzame voedingsmiddelen worden beschouwd die door de mens wordt gegeten. Het is dan ook niet voor niets dat dit een erg populaire vis is. Zalm zit immers boordevol voedingsstoffen en kan…

Koffie en hartziektes

In het verleden werd koffie in de regel gezien als schadelijk voor de gezondheid van het hart. Van koffie werd bijvoorbeeld gezegd dat deze de bloeddruk en het cholesterolgehalte verhoogt, maar ook de kans op een hartaanval en…

Werkt het Ornish-dieet echt?

Het idee dat allerlei vetarme diëten, zoals de diëten die al veen groot aantal jaren aan worden bevolen door de Amerikaanse overheid en de American Heart Association (AHA), effectief zouden zijn om atherosclerotische cardiovasculaire…