fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Ledematen

Osteochondrose bij mensen in wervelkolom of nek?

Osteochondrose is een verzamelnaam voor een aantal aandoeningen dat de groei van botten bij kinderen en adolescenten zal beïnvloeden. Vaak ligt een verstoring van de bloedstroom naar de gewrichten vaak ten grondslag aan deze aandoeningen. …

De beste oefeningen voor sterke quadriceps

Met de zogenaamde quadriceps worden de vier spieren bedoeld die zich aan de voorzijde van de dij bevinden. Door tegelijkertijd samen te trekken zullen deze spieren helpen om je been te laten buigen, je heup op te tillen en je knie te…