Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Health

Gezonder leven in 6 eenvoudige stappen

Een gezonde manier van leven kan een stuk eenvoudiger zijn dan sommige mensen denken. Zo kunnen kleine veranderingen namelijk al grote resultaten opleveren. Hieronder hebben we een ze4stal simpele stappen voor je op een rijtje gezet waarmee…

8 Redenen waarom je geen gewicht verliest

Je kiest voor een gezond eetpatroon, je sport en beweegt voldoende en je hebt eveneens de nachtelijke uitspanningen afgezworen, maar toch ziet het getal op de weegschaal er niet bepaald rooskleurig uit. Wanneer dit alles je bekend in de…

6 Eetgewoonten om gemakkelijker gewicht te verliezen

Lichaamsgewicht verliezen, of een bepaald gewicht behouden, hoeft gelukkig geen dagelijkse strijd te betekenen. Om je hierbij een handje te helpen, hebben we hieronder namelijk een zestal simpele tips voor je op een rijtje gezet waar je je…