fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Health

Waarom zweet ik zo veel? (overmatig zweten)

Veel mensen klagen erover dat ze te veel transpireren, het is dan ook een veelvoorkomend probleem. Er zijn zelfs sporters die gehinderd worden door veel te zweten als ze hun sport beoefenen. Maar zelfs wanneer je niet aan het trainen bent,…

Leren om dieetfouten te aanvaarden

Indien je ooit een poging hebt gedaan om af te vallen, dan weet je hoe gemakkelijk het is om zo nu en dan een dieetfout te maken. Van het binnenkrijgen van te veel calorieën tot het niet genoeg bewegen, simpele fouten kunnen het frustrerend…

Gezonder leven in 6 eenvoudige stappen

Een gezonde manier van leven kan een stuk eenvoudiger zijn dan sommige mensen denken. Zo kunnen kleine veranderingen namelijk al grote resultaten opleveren. Hieronder hebben we een ze4stal simpele stappen voor je op een rijtje gezet waarmee…

8 Redenen waarom je geen gewicht verliest

Je kiest voor een gezond eetpatroon, je sport en beweegt voldoende en je hebt eveneens de nachtelijke uitspanningen afgezworen, maar toch ziet het getal op de weegschaal er niet bepaald rooskleurig uit. Wanneer dit alles je bekend in de…