Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Ledematen

Osteochondrose bij mensen in wervelkolom of nek?

Osteochondrose is een verzamelnaam voor een aantal aandoeningen dat de groei van botten bij kinderen en adolescenten zal beïnvloeden. Vaak ligt een verstoring van de bloedstroom naar de gewrichten vaak ten grondslag aan deze aandoeningen. …

De beste oefeningen voor sterke quadriceps

Met de zogenaamde quadriceps worden de vier spieren bedoeld die zich aan de voorzijde van de dij bevinden. Door tegelijkertijd samen te trekken zullen deze spieren helpen om je been te laten buigen, je heup op te tillen en je knie te…

Fysiotherapie bij een verstuikte enkel

Een verrekte of een verstuikte enkel zijn enkele van de meest voorkomende vormen van sportblessures. Een verstuikte enkel zal doorgaans ontstaan op het moment dat de gewrichtsbanden (ligamenten) van het enkelgewricht zijn overstrekt. Een…

Gescheurde Achillespees

Er is sprake van een gescheurde Achillespees op het moment dat de pees die van de kuitspier naar de hiel loopt volledig is losgescheurd. Een gescheurde Achillespees is een blessure die veel voorkomt, maar zal vooral veel waar worden genomen…

Bovenbeenpijn tijdens het lopen

Wanneer jij tijdens het lopen pijn ervaart in je bovenbenen, dan kan dit een aantal oorzaken hebben. Aangezien je bovenbenen het dagelijks zwaar te verduren hebben en je gehele lichaam moeten dragen en opvangen, zijn blessures hier dan ook…

Gewrichtsbanden van de enkel

Het enkelgewricht wordt in de medische wereld ook wel het talocrurale gewricht genoemd. Dit gewricht is opgebouwd uit een drietal botten; scheenbeen (tibia), kuitbeen (fibula), sprongbeen (talus). Het gewicht van het lichaam…

O-benen bij kinderen en volwassenen

O-benen is een aandoening die zich kan ontwikkelen op elke leeftijd en bovendien kan deze aandoening een breed scala aan oorzaken hebben. Bij sommige mensen zullen O-benen een dermate groot probleem zijn dat er een behandeling ingezet dient…

Pijn aan de achterzijde van de hiel

Pijn aan de achterzijde van de hiel kan uiteenlopende oorzaken hebben. Op het ogenblik dat een fysiotherapeut dan ook spreekt van pijnklachten aan de achterzijde van de hiel, dan wordt er dus ook altijd verwezen naar pijn die zich aan…

Pijnlijke voeten

Er kunnen talloze redenen worden gegeven waarom je pijnlijke voeten zou kunnen ontwikkelen, maar op het moment dat de meeste mensen over pijnlijke voeten praten, dan bedoelen ze vaak de pijn die ze ervaren onder de bal van hun voet of…

Veelvoorkomende oorzaak van pijnlijke voeten

Je voetkussen kunnen, als schokbrekers, meer dan duizenden kilo’s aan druk verdragen voor minstens een uur of een reguliere lichamelijke oefening. Je voeten kunnen verder anderhalve keer je lichaamsgewicht dragen tijdens het lopen of…