fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Food

Gouden Kurkuma melk drinken, effecten en afvallen?

Gouden melk, ook wel kurkumamelk genoemd, is een drank afkomstig uit India die ook in de westerse wereld steeds meer aan populariteit heeft weten te winnen. Deze felgele drank wordt traditioneel gemaakt door koeien- of plantaardige melk op…

Gezond ontbijten met granola, lekkere recepten

Omdat je elke dag een goed begin dient te geven, is het kiezen van het juiste ontbijt van groot belang. Een ontbijt waar granola in zit verwerkt, is dan ook een uitstekende keuze. Hieronder hebben we een recept voor je uitgewerkt waarin…

Pannenkoeken met havermout recept

Gezond eten speelt bij steeds meer mensen een belangrijke rol en sommige mensen kunnen wel wat handreikingen gebruiken, bijvoorbeeld om een ouderwets gerecht in een gezonder jasje te steken, zoals pannenkoeken.Voor het maken van havermout…

Recept: Kabeljauw op een bedje van prei

Lekker eten is iets dat veel mensen nog steeds graag doen, maar ook letten de meeste van ons van ons vandaag de dag ook op hun gezondheid als het gaat om de bereiding van een gerecht of maaltijd. Daarnaast speelt de tijd die iemand kwijt…

10 redenen waarom gerookte zalm gezond is

Zonder enige twijfel kan zalm als één van de meest voedzame voedingsmiddelen worden beschouwd die door de mens wordt gegeten. Het is dan ook niet voor niets dat dit een erg populaire vis is. Zalm zit immers boordevol voedingsstoffen en kan…

10 lekkere en gezonde snacks met weinig calorieen

Het is al later op de avond en je hebt trek, bijvoorbeeld omdat je net thuis bent gekomen na een drukke avond of wellicht kan je gewoon de slaap niet vatten en geeft je maag laat je een seintje dat hij leeg is. In een dergelijke situatie…