fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Food

10 redenen waarom gerookte zalm gezond is

Zonder enige twijfel kan zalm als één van de meest voedzame voedingsmiddelen worden beschouwd die door de mens wordt gegeten. Het is dan ook niet voor niets dat dit een erg populaire vis is. Zalm zit immers boordevol voedingsstoffen en kan…

10 lekkere en gezonde snacks met weinig calorieen

Het is al later op de avond en je hebt trek, bijvoorbeeld omdat je net thuis bent gekomen na een drukke avond of wellicht kan je gewoon de slaap niet vatten en geeft je maag laat je een seintje dat hij leeg is. In een dergelijke situatie…

Gezonde voeding die het cholesterol verlagen (dieet)

Een hoog cholesterolgehalte zal je kans op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten vergroten, zoals allerlei uiteenlopende hartaandoeningen en hartaanvallen. Het aanbrengen van veranderingen in je levensstijl, bijvoorbeeld door de mate van…

Wat is een voedselcoma? Symptomen en oorzaken

Een voedselcoma, in de medische wereld ook wel postprandiale slaperigheid genoemd, is een fenomeen dat op kan treden na het eten van een grote, of zware, maaltijd. Deze situatie zal door veel mensen worden omschreven als een gevoel van…