Take a fresh look at your lifestyle.
Browsen Categorie

Food

Wat is een voedselcoma? Symptomen en oorzaken

Een voedselcoma, in de medische wereld ook wel postprandiale slaperigheid genoemd, is een fenomeen dat op kan treden na het eten van een grote, of zware, maaltijd. Deze situatie zal door veel mensen worden omschreven als een gevoel van…

Welke oliën gebruik je het beste bij het koken?

Het soort olie dat je gebruikt tijdens de bereiding van maaltijden, heeft niet alleen invloed op het resultaat, het kan eveneens een duidelijk verschil maken voor je gezondheid. In de regel bevatten gezonde oliën meervoudig onverzadigde- en…

Wanneer eet je het beste bepaalde voedingsmiddelen?

Het indelen van voedingsstoffen, ook wel nutriënttiming of maaltijdtiming genaamd, is het maken van een zorgvuldige planning voor het consumeren van voedingsstoffen die in grote mate in je dieet voorkomen met als doel om af te vallen,…

Het BRAT-dieet en hoe je het dient te gebruiken

Wanneer jij, of je kind ooit last van buikgriep hebt gehad, dan heb je wellicht ook al iets gehoord over het zogenaamde BRAT-dieet. Ondanks dat het hier niet om een dieet gaat dat je zou volgen om lichaamsgewicht kwijt te raken, kan het wel…